Focusing para Vivir y Compartir: palabras de apertura de la Semana de Focusing 2026

El pasado 8 de agosto comenzó la Semana de Focusing 2026, una propuesta de ACAF que durante siete días reunió a la comunidad en torno a experiencias, encuentros y espacios para acercarse al Focusing y vivenciarlo.

Para abrir esta Semana, Analía Zaccai compartió unas palabras que fueron mucho más que una bienvenida. Fueron también una invitación a detenerse, volver al cuerpo, escuchar la propia experiencia y entrar en contacto con aquello que puede surgir cuando nos damos tiempo para sentir.

Por la profundidad y riqueza de estas palabras, queremos compartirlas también aquí, más allá de quienes pudieron participar de aquel primer encuentro. Estas palabras condensan, desde una perspectiva personal y experiencial, algunos de los principios, la actitud y la filosofía que están en el corazón del Focusing.

A continuación, reproducimos íntegramente sus palabras de apertura.

Apertura  de la Semana de Focusing 2026

Bienvenidos a un evento más de ACA FOCUSING,

ACAF, Primera Asociación Civil Argentina de Focusing.

Esta Semana está organizada para que en los horarios y días que cada quien pueda, según temas que elija y le interesen, hagamos contacto con Nuestra Interioridad.

      Contacto = Con-tacto desde una perspectiva experiencial.

La propuesta de esta hora de apertura es ir dando micro pasos a la Conciencia Sensible, abriendo-Nos desde lo Corporal, desde el Cuerpo que Tenemos al Cuerpo que Somos. Es una invitación a Volver a Casa, a nuestro Cuerpo Sintiente Y desde Ahí, encontrar Me y encontrar-Nos con los Otros.

Si recién llegás al Modo-Mundo Focusing, vas a poder vislumbrar una idea básica de si esta Filosofía Práctica Muy Terapéutica y 100% Sanante, Magnifica de hecho, te llama y susurra la siguiente pregunta… Es tu Camino x Acá Focusing? Es Focusing un llamado o posibilidad a través de Vos, de Mí Y de NosOtros?  Y vas a Re-conocer la respuesta desde tu interior. 

Lo que experimentes finalmente te da una Inconfundible Certeza. Este no es cualquier camino, sino un Camino con Corazón, con latido! Y propone un sendero que te estremece, con-mociona, re-vitaliza tu energía, te da acceso a un Darte Cuenta y Saber Entrañable, Indudable Activo, Profundo, Real.

SI estás estudiando o certificado o si practicás Focusing desde hace décadas, vas a Expandir Conexión Y Amplificar el Caudal de Sabiduría Natural y Hondura Relacional ante la Inmediatez Vasta, lo Fresco y Nuevo del momento Presente con respecto a cualquier cuestión. Mayor Acceso y Contacto con el Infinito Vivo dentro de Vos-con Voz, de cada uno, se enciende de pronto desde la Chispa Esencial Máxima. Nos Asombra en mayor medida mediante la Tangible Plenitud Específica que Mora en quienes estamos y  en quienes se sumen. No hay techo, No hay límites para Ser-Sentir con Focusing… En definitiva, seas quien seas o sepas lo que sepas o no, en mini tiempos que compartiremos a cada rato y según las propuestas, esta semana Nos-nuclea a todos por igual y en variedad de Sentidos…

No vas a aprenderlo ni a formarte, ni tampoco hablar Sobre Focusing. Semana de oportunidades para Vivirlo. Propone Algo bien Simple = Parar Y Re-conectar con ese Ser Viviente que soy, que me constituye, que te hace ser Vos. Y para eso vas, vamos a sentar-Nos a Sentir y a Estar con lo que vaya surgiendo. Convoca a un Desafío, saludable y necesario en los tiempos que corren desfigurantes por su velocidad flagrante que consume mucho espacio y Nos consume. En medio de ese ritmo actual que vivimos como Con-texto, hacer tiempo en una o varias horas, Conscientemente Eligiendo ir Lento... es Significante desafío multiplicando Actos Simultáneos...

• Acto de Libertad, atrevidos..., usamos tiempo para Sentir en vez de Rendir! 

  
  

• Acto de Rebeldía, adiós..., a los sistemas condicionantes y cotidianos! Saben que las empresas importantes, los trabajos en general, han vuelto a la presencialidad? Los Empleados, los Ceos y el Público producimos “menos”, o sea todos “Nos com-portamos mal”, sincronizada-mente o natural-mente quizás? Lo cierto es que las esperadas o cuantiosas o fluctuantes ganancias no obedecen a las estadísticas deseadas. Y no satisfacen al estándar de producción.
  

• Acto de Cuidado, con Uno mismo y Cuidado al compartirlo con los demás. 
  

• Acto de Humanidad que incluye Volver al Cuerpo Y Consultarlo una y otra vez...Y No para arreglar nada, sino que venimos para Estar Con las Ocurrencias que Nazcan, que nos atraviesen, que nos sorprendan.  
  

Micro consulta.  Ahora, unos 30 segundos de esa aventura. Listos?

Centrándote en tu cuerpo… te invito a que le hagas saber Vos registras Te-SosTiene desde Su Multifacética y Singular Existencia…Y también que esa silla donde estás sostiene a Ambos. Vas avisando-Le que destinas tiempo y espacio para-Vos y encuentro con el Cuerpo-En Vos = una Significante Combinación de Magnitud Reciproca Encarnada. Y podés Notar-sin Cambiar-Nada… Cómo llegaste este sábado? Cansado?... Contenta?... Nervioso?... ... o... Apurada? Para chequear ese cuerpo y su frecuencia tenga sentido de realidad,  podés registrar tu peso... o quizás el contacto con tu ropa y/o... el contacto con tu Respirar... Inhalo... exhalo, Inhalas y exhalas... y Respirando es que Anuncias- Permiso... para estar Aquí... “Lo que más necesito esta semana es o podría ser...?” Y nombralo desde cero necesidad de explicar, escuchando interiormente… Y luego, con una Respiración Profunda invitá a tu atención a este tiempo de pantalla… Gracias, ¡Ya estás acá!

Venimos entonces a algo Simple, Clave y Esencial en este micro con-tacto = Cómo sentir desde el cuerpo, desde adentro e integrarlo Y Parar e ir Lento. El Focusing creado por E. Gendlin NO nos pide rendir, resolver o solucionar, Ni ser valientes o parecerlo si no lo somos! Pro-pone otra cosa que implica Radical Rebeldia… ◆ Estar Con  ◆ Y Marcar y Hacer una Diferencia  ◆ Y más, estar con lo que siento Sin Juzgar   ◆ Y por si fuera poco, a Estar Conmigo Y con el Otro Sin Apurar-Lo.

Esto solo Ya es Revolucionario e incluye Algo Grande y Raro = AMABILIDAD... SER AMABLE =  SER CAPAZ DE AMAR Y más todavia, Con-pasión y respeto.

Conecto con lo que Siento y eso es Empatía = escuchamos de veras en Banda Ancha. Cuando Com-partimos, aquí o en las propuestas -taller, Y Diferenciamos lo Tuyo de lo Mio Y Damos Espacio a que Digas,  entonces creamos Ultra Espacio en común y eso es Ecpatía. Y Cuando nos Acompañamos Sin Perder-Nos en cada relato, sin Ahogar-Nos en el Mundo Unipersonal, Sin Adelantar-Nos al paso de otros desde lo que Yo quiera decir o intervenir o proponer, eso es Encarnar Compañía y Validarte, Valorar-Nos. Cuando en Presencia te Presto Atención en Acto, te aseguro y transmito sin palabras Cuenta Conmigo. Acá estoy para Vos y Para lo que quieras compartir. Te respeto, Me respeto, Nos respetamos…Y Eso es Compasión!

Micro Consulta 2.  Respirando hondo, vuelvo a adentrarme en el propio Cuerpo Sensante…, del modo que surja me animo a aproximarme al Original Centro Interno, sin prisa, sin presión. Piedra libre a las resonancias corporales y de todo tipo cuando hagan ondas al escuchar las proximas frases… 

“Acá Estoy...., Cuenta Conmigo... Te escucho con lo que me quieras contar… Estoy para notar-Te sin exigencia y sin obligación Tal Cual elijas “... Te considero valioso... Lo estoy haciendo bien… Me Con-centro…” 

Cuando a tu Organismo Vivo lo recibís con respeto y cuando validás lo que tiene para ofrecer-TE resonando para Vos… Cuál la Cualidad que palpita en tu interior…? ...Ya pasaron los 60 segundos… Cuando estés Ok, volvemos al espacio virtual común otra vez.

 Y Más por vivenciar con la semana que abrimos hoy haciendo Focusing!

◆ Profundidad Irradiante desde la esencialísima amplitud, restando importancia a la anécdota, sin quedarnos en relatos ni en conceptos. Protagonizamos Gerundios. La vida se traduce en Verbos y entonces también desde lo amable, nos abrimos a compartir y estar con lo que duele como con lo que alegra. Amasamos los opuestos. Co-Vibramos con lo que emerge cada vez...

◆ Sensacionar De-Viniendo en Florecer desde la “TAL.CUALIDAD” como Proceso dando Expresión, ex-presión pues ahora es libre, a la Globalidad en sus matices, lo vago y lo definido Exponiendo Temporalidad y Ciclos.

◆ Cuerpo Escenario De-Muestra mi Existencia... La corporalidad inteligente y viva da cuenta y hace cuentas. Con-tiene todo el contexto que se des- pliega siendo o Convirtiendo-Nos en Testigo y Entrega de Magnificencia o de Magnitud Simple y Compleja Y Creadora Simultáneamente!

◆ Soy Asistente. Somos Confidentes! ... de procesos que vivimos poniendo-los en marcha y protagonizando-los en diversos compases como Milagro que Me Con-Tiene en algún Entorno... Cuerpo-Ambiente = cuerpo en-torno me incita a resonar y encontrar mi Especificidad en este lapso temporal de segundos (por ejemplo, en esta ocasión, primer hora de Semana de Focusing).

◆ Alianza con la Nada + Lo lleno de Posibilidad. la configuración que Resulta al Enfocar y que de pronto puedo simbolizar en absoluta claridad No Estaba! Se va formando, naciendo, creciendo, creando… Sensacional Universo en forma... en sonido... en significado... en revolución entre palabras que Describen y A-portan Radiante Interacción desde todas las direcciones y puntos que observemos del Proceso que Somos, o podemos ser o desde el por-venir...

◆ Con-Fianza Resplandeciente cuando aprendo a ir confiando en el Poder Explayarme Precisa=Mente en Comodidad y en Intimidad en Comunidad... Eso posibilita Re-Avivarme que taaaaaaan Cosificable en realidad No estoy Ni soy interior-mente, a pesar de condicionamientos o impuestas condiciones. Quién sabe? A lo mejor es verdad somos bastante más que ideas, conceptos, unidades robotificables o chipeables o agendas futuras. La forma es solo una muestra posible. La semilla diminuta de un kiwi, si la saco delicadamente antes de comer la fruta, la resguardo entre algodón, un poquito de tierra y agua...Y espero... Al breve tiempo es una mini planta repleta de vida creciendo y ofreciendo kiwis...! 

◆ Inspiración en A-Vistar Sentido-Fenómeno-Humano... enfocando y compartiendo ya echamos a rodar Juntos Apertura! Las teorías en conceptos, los dogmas Sin Flexibilidad NO son Fulgurante Creatividad ni Esa Complejidad. Las Ideas son Dementes... De=Mentes! Las personas podemos estar teñidas o tentadas o temidas por creencias, mandatos, razones. El Fenómeno Humano No es Con-Tenido en esos limites ni en las creencias conocidas fijasYa Determinadas.  Eugene Gendlin lo expresaba de esta manera “NO SOMOS IDEAS. SOMOS UN PROCESO QUE SE ESTÁ VIVIENDO EN EL CUERPO”.

◆ Lo Sagrado Reverbera A=Corazon-Ando-Nos en Infinidad de rondas y modos. Somos Fractales de Naturaleza. Focusing para Vivir y Compartir. Somos Personas que Apreciamos Con-Vivir Y Crear Aconteceres de “Gente que Vive con Gente!

Bienvenidos a celebrar y a comprobar-Lo en la Semana de Focusing 2026. Muchísimas Gracias por Inaugurar Entre.Todos estos emocionados 60 minutos.

Analía Zaccai

Presidente de la Asociación Civil Argentina de Focusing (ACAF)

Palabras de apertura de la Semana de Focusing 2026: Focusing para Vivir y Compartir, 8 de agosto de 2026.